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肺炎疫情與“暖氣病”有關嗎?家中暖氣是否越熱越好?

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詳細說明

冬天來了,不少小伙伴都希望暖氣越熱越好,最好是在室內(nèi)可以穿短袖、短褲、吃雪糕........醫(yī)生提醒,暖氣并不是越熱越好,除了追求溫暖外,還要謹防“暖氣病”。  

北方的冬天在近幾年寒冷但少降水,天氣干燥,正是傳染病多發(fā)的氣候,病毒傳染容易導致流感、咽炎、鼻炎、腸胃病,更容易引發(fā)一系列的小兒疾病,而且孩子老人本身抵抗力就比較弱,幼兒園、小學一個班級常常近一半的孩子咳嗽請假,孩子傳染大人,大人傳染孩子,常常很久都不能痊愈。那冬天該怎么防止暖氣病呢?理想的室溫又是多少度呢?  

據(jù)多方統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,健康溫度是18℃-22℃之間,濕度50%-60%,這樣的溫度和濕度對身體健康是最適宜的。冬季采暖室溫不應且不宜超過24℃。室溫過高時,無論老人或孩子,身體耐寒和免疫功能減弱,抵抗力將會下降。很多人家不注意控制室溫,冬季就成了“溫室里的花朵”,很容易得“暖氣病”。

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冬季室內(nèi)暖氣開放,門窗緊閉導致空氣流通不暢、干燥,會引起免疫功能和抵抗力的下降,導致人們出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀。供暖期常出現(xiàn)的煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、皮膚發(fā)緊等,這些癥狀醫(yī)學上稱為“暖氣病”。  

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為了讓房間更暖和,很多家庭都會把門窗緊閉,導致空氣流通性差,空氣中的氧氣減少,二氧化碳含量增加,室內(nèi)干燥悶熱,細菌繁殖速度加快,伴隨著空氣流動擴散,引發(fā)疾病。  

要勤開窗通風,在上午10:00-15:00太陽晴好的時候擇時進行開窗換氣,開窗時,人不要長時間正對窗口,防止吹冷風受涼。  

干燥的空氣也是皮膚的殺手,加速皮膚內(nèi)水分流失,讓肌膚失去彈性、表皮干裂,還會出現(xiàn)皺紋。有些室內(nèi)溫度過高,人體出汗增多,導致血液粘稠度增高,血管擴張血容量不足,引起血壓下降、心絞痛等癥狀。  

除了用加濕器、在床前擺盆水來加濕外,還可以在暖氣片上面放置一杯水,通過暖氣片的熱量來讓水分蒸發(fā)到空氣中,讓空氣變得更濕潤。  

在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物,也是一個不錯的辦法。在室內(nèi)擺放植物時,最好選綠蘿、吊蘭,這些植物葉面蒸騰的水分比較多,既可以調節(jié)室內(nèi)空氣濕度,同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。  

要多喝水,研究表明每天需飲2000毫升的水。體內(nèi)缺失水分,新陳代謝受阻,會加速衰老。還要多吃水果,如蘋果、梨、香蕉、橘子等。  

冬季天氣干燥,為了預防“暖氣病”,可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的水果蔬菜,補充維生素,不僅養(yǎng)陰潤燥,還能讓人看起來潤潤的。不吃或少吃辛辣食品,不飲或少飲酒。  

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半夜口渴:半夜口渴是暖氣病最常見的癥狀之一,可以喝烏梅麥冬茶來治療。烏梅3枚,麥冬3克,加開水沖泡后飲用。  

鼻干出血:暖氣引起的鼻干以早晨睡醒后最為嚴重,有的鼻腔可有少許血絲,嚴重者則會出現(xiàn)鼻流血。可以用金銀花、羅漢果泡水飲用。鼻出血可以飲藕節(jié)湯。  

咽喉腫痛:金銀花、生甘草、胖大海沸水沖泡,代茶頻飲,對暖氣烘烤引起的咽喉紅腫、疼痛有很好的療效。  

咳嗽:暖氣病引起的咳嗽一般為干咳,痰少或者沒痰,可以取梨榨取汁液后,略加涼開水飲用。  

便秘:因暖氣病出現(xiàn)的便秘,宜“潤”不宜“瀉”,可用芝麻核桃飲:黑芝麻、核桃仁各30克,炒熟研碎每次取10克,加蜂蜜10毫升,溫開水沖服,每日1次。  

溫馨提示:

1、一旦家中發(fā)生漏水,首先應關閉樓道或室內(nèi)暖氣管道上的供水和回水閥門,然后再撥打報修電話報修。平時應注意學習供熱采暖、用水、用電、用氣安全常識,避免在發(fā)生突發(fā)事件時產(chǎn)生慌亂。  

2、供熱初期供熱溫度不平衡屬于正?,F(xiàn)象,一般一周左右可趨于正常。用戶發(fā)現(xiàn)暖氣有不熱現(xiàn)象時,應首先檢查閥門是否完全打開,其次檢查暖氣排氣嘴排空暖氣中的氣堵,最后請維修人員檢查是否有泥沙堵塞過濾網(wǎng)或暖氣管道。  

3、房屋開發(fā)建設單位或施工單位對用戶室內(nèi)采暖設施的保修期通常不少于2年,入網(wǎng)采暖第一年必須通熱試水,第二年采暖期不用熱的用戶,可以辦理報停。室內(nèi)采暖設施產(chǎn)權屬用戶自有,發(fā)生故障向熱力公司報修的,熱力公司可有償協(xié)助用戶維修室外部分,室內(nèi)部分則屬于用戶自行維護維修。因此,用戶應注意檢查和保養(yǎng)。更換部件的,熱力公司將收取相應費用。  

4、因避免安全事故,所以我省及我市供熱管理規(guī)定中,均明確禁止用戶在室內(nèi)安裝自來水換熱裝置,不允許用戶私自改造室內(nèi)暖氣設計。因私自加裝換熱裝置或者私自改裝暖氣原設計造成安全事故、影響供熱運行或室溫不達標等情況的,違規(guī)用戶須承擔全部責任。  

供暖季還會引起皮膚干燥,導致瘙癢癥,因此洗澡時水溫應在32℃左右,不宜過多使用香皂。


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